微风渐暖，浅夏悠悠，温州市中等幼儿师范学校迎来了“525（我爱我）心理健康活动月”。为了响应全市中小学“温心健康”行动，促进青少年心理健康工作不断完善，进一步提升学生心理健康水平，我校开展了以“心驻美好，幸福成长”为主题的心理健康系列活动。师生共同策划，以丰富多彩的活动，引导学生科学地认识心理健康，唤起学生内心的小美好，共同构建充满爱与关怀的心理健康环境。
心理知识课堂
你是否发现自己在人群中总是难以表达真实想法，即使内心充满了激情和创意?你是否在面对选择时，常常感到迷茫，即便心中有着明确的方向?或许，你正被某些心理现象所影响，它们在无形中塑造了你的行为和决策。心理现象是日常生活中无处不在的心理学原理，它们通过微妙的方式影响着我们的认知、情感和行为。
1.心理知识宣传海报
同学们制作了心理学小知识宣传海报，帮助我们认识一些心理现象，了解克服方法，从而让我们的心理更健康。
聚光灯效应
也叫社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。
甜柠檬效应
人在追求预期目标失败告终时，为了冲淡自己内心的不安，就百般提高目前能实现的目标价值，从而达到了心理平衡的效果。
黑羊效应
在现实生活中，“黑羊效应”是一群好人欺负一个好人，其他好人坐视不理、冷眼旁观的现象。
分离焦虑
分离焦虑障碍是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安的情绪反应。成年人也会出现“分离焦虑”。
从众效应
是人们不自觉地以多数人的意见为准则，作出判断、形成印象的心理变化过程。
做情绪的主人
情绪是对事情的一种“反应”，一种变动的，可引发生理和精神的反应。
巴纳姆效应
是指人们对于一些模糊抽象的描述，往往会认为这些描述是针对自己的，即便这些描述是可以适用于任何人的。
海格力斯效应
是指一对一的人际互动，是一种人际间或群体间存在的冤冤相报，致使仇恨越来越深的社会心理效应。
2.心理书籍推荐
毛姆曾说过:“阅读，是一所随身携带的避难所。”让我们携手走进文字的花园，品味那些温暖心房的文字。在这个心理健康活动月，让书籍成为我们的灵魂医生，用诗意的语言疗愈内心。我们在校园里放置了一些心理书籍，供同学们阅读。
心理活动体验
同学们三三两两聚在一起，或参与趣味心理测试或游玩趣味心理游戏或拍摄微笑照片。
1.心理游戏互动。参加心理互动区的同学们纷纷表示，这次活动让他们对心理健康有了更深刻的认识。有的同学表示，在参加心理知识讲座后，他们更加关注自己的情绪变化和心理状态，学会了调整自己的心态和应对压力的方法。有的同学则通过参与团体游戏互动，结交了一群志同道合的朋友，共同分享心理健康的喜悦和收获。
比长短
放飞自我
提问箱
心有灵犀
2.微笑记录。人人都渴望别人对自己微笑，当你遇到挫折、心情不好时，最需要一个真诚的微笑。微笑对一个人的精神和情绪都有非常重要的影响，微笑为人们营造一个安定和愉悦的氛围，微笑使人温暖彼此产生友好感情。在心理学方面，微笑被认为是一种情感表达方式，是一种与客体之间友好交流的语言。同学们用微笑展现最美的心境，用微笑面对百样的生活。
3.考前心理主题班会。高三学子三升四、高考在即，为帮助同学们舒缓压力，轻松应考，各班开展以诚信迎考、轻松应考的主题班会。老师的声声叮嘱，同学们畅所欲言，愿6月能旗开得胜，愿6月所愿皆所得。
